½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
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°øºÎ±â°£ | 80ÀÏ | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | Æò±Õ 6½Ã°£ |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 3 | Á÷¾÷ | Çлý |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
Àü°øÀÌ ±¹Á¦¹«¿ªÇаúÀÌ°í Á¹¾÷ Àü¿¡ ÀÚ°ÝÁõÀ» ¿©·¯ °³ ÃëµæÇßÀ¸¸é Çϴµ¥ ¾î¶² ÀÚ°ÝÁõÀÌ ÇöÀç ½Ã±â¿¡ ÀûÇÕÇÒ Áö °í¹ÎÇÏ´ø Â÷¿¡ °°Àº °ú ¼±¹è°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÃßõÇØÁּż ¹æÇÐÀ» ÀÌ¿ëÇؼ °øºÎÇϸé ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¼ ÁغñÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Å ÇýÅà Áß¿¡, ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϼ̴ÂÁö, È°¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. (CBT ¸ðÀÇ°í»ç, Final Check, Çٽɿë¾îÁý, ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°ÀÇ, ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® µî) | |||
°ÀǸ¦ ÅëÇØ ÀÌ·ÐÀ» ÇѹÙÄû µ¹°í ¹®Á¦¸¦ Ç®·Á°í ÇßÀ¸³ª, ¿µ¾î ¼öÁØÀÌ ÇöÀúÈ÷ ³·°í, ´õ±¸³ª 5³â¸¸¿¡ ¿µ¾î¸¦ ÇÏ·Á´Ï ¸·¸·ÇÏ¿© ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Ç®±â Àü¿¡ ºóÃâ ¿µ¾î ¾îÈÖ 400¼± À§ÁÖ·Î ÈȾú½À´Ï´Ù, ±×¸®°í ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÇÙ½É ¿ë¾î Áý°ú ¹«¿ª¿ë¾î¸¦ Á¢ÇÏ°í, ´öºÐ¿¡ ¿µ¾î ¼öÁØÀÌ ³·¾Æµµ ¾îÈÖ¸¦ ¼÷ÁöÇÏ°í ÀÖ¾î¼ ¹®Á¦ Ǫ´Âµ¥ ¾öû Å« ¾î·Á¿òÀº ¾ø¾ú½À´Ï´Ù, ±×¸®°í ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ÅëÇØ ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ½ÃÇè º¸´Â °Í¿¡ ´ëºñ¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
Ã¥¸¸ º¸¸é ¾çÀÌ »ó´çÈ÷ ¸¹Áö¸¸, Çٽɳ»¿ë À§ÁÖ·Î ¾ÆÁÖ ½±°Ô ¼³¸í ÇØÁּż °ÀǸ¦ 1¹ø¸¸ º¸°í ´ëºÎºÐ ¼÷Áö°¡ °¡´ÉÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¹®Á¦ °ü·Ã Çؼ³ °ÀÇ°¡ Á¤¸» ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù, Çؼ³ÁýÀº ºñ±³Àû °£´ÜÇÏ°Ô ¼³¸í µÇ¾î ÀÖ¾î °£È¤ ÀÌÇØ°¡ µÇÁö ¾Ê´Â ºÎºÐµéÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ±×¶§¸¶´Ù °ÀǸ¦ ÅëÇؼ ÇØ°áÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿ø¹® Çؼ®µµ ±²ÀåÈ÷ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù, ¿µ¹® µ¶ÇØ¿¡ »ó´çÈ÷ Ãë¾àÇߴµ¥ Çؼ® °ÀǸ¦ º¸°í ¿µ¾î ´Ü¾î¸¦ ¾Ï±âÇÏ´Ï ÀÚ¿¬½º·´°Ô µ¶ÇØ ¹®Á¦¸¦ Ç® ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. | |||
Q. º»Àθ¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î ÇнÀ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îÁÖ¼¼¿ä! ȸ¿ø´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö°»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. | |||
2¹øÀÇ ºÒÇÕ°ÝÀ» Áö³ª 3¹ø°¿¡ ÇÕ°ÝÀ» Çß½À´Ï´Ù, ¹®Á¦Áý¿¡ ÀÖ´Â ±âÃâ¹®Á¦¿Í ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ÅëÇØ ÃæºÐÈ÷ ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇßÀ¸³ª, ÁÖ°üÀûÀ¸·Î ÇöÀç ÃâÁ¦µÇ´Â ¹®Á¦ ³À̵µ°¡ »ó´çÈ÷ ¾î·Á¿ü½À´Ï´Ù. ¿µ¹®Àº ºñ½ÁÇßÀ¸³ª, 3ºÎºÐ ÆÄÆ®°¡ ´õ ¼¼¹ÐÇÏ°Ô ³ª¿À´Â °Í °°¾Ò½À´Ï´Ù, ¹ØÁ٠ģ ºÎºÐ ȤÀº Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀ̶ó°í ¼³¸íÇØÁֽŠºÎºÐ À§ÁÖ·Î ¼÷ÁöÇÏ°í ³ª¸ÓÁö ºÎºÐÀº Á¤µ¶ÇßÀ¸³ª ±× ³ª¸ÓÁö ºÎºÐ¿¡¼ »ý°¢º¸´Ù ¸¹ÀÌ ÃâÁ¦µÇ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù, ±×·¡¼ Ã¥Àº ½Ã°£ÀÌ °É¸®´õ¶óµµ Àû¾îµµ ÇѹøÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ²Ä²ÄÈ÷ º¸´Â °ÍÀ» Ãßõµå¸³´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿µ¾î ¹®Á¦¿¡¼ °¡²û ºóÄ¿¡ µé¾î°¥ ´Ü¾î Áß ¿ÇÁö ¾Ê°Å³ª ¿ÇÀº ¹®Á¦°¡ Àִµ¥ º¸ÅëÀº abcd°¡ 1234¹ø¿¡ µé¾î°¡ ÀÖÀ¸³ª ºó¹øÇÏ°Ô abcd°¡ 1243¹øÀ¸·Î ÃâÁ¦µÇ¾î ÀÖÀ¸´Ï ²Ä²ÄÇÏ°Ô º¸¼Å¾ß ÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ³À̵µ°¡ ¿Ã¶ó°¬À½¿¡µµ ¿©ÀüÈ÷ ÀÌÀü ±âÃâ¹®Á¦¿¡¼ ³ª¿Ô´ø ¹®Á¦°¡ ±×´ë·Î ³ª¿À´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸´Ï Ã¥¿¡ ÀÖ´Â 101ȸ¿¡¼ 119ȸ ¹®Á¦¸¦ ¼÷ÁöÇÏ°í ÀÖÀ¸¸é Å« µµ¿òÀÌ µÉ µí ÇÕ´Ï´Ù. |