½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â | |||
---|---|---|---|
°øºÎ±â°£ | ¾à3ÁÖ | ÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£ | 1:30 |
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö) | 1 | Á÷¾÷ | ȸ»ç¿ø |
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
Q. ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Å ÇýÅà Áß¿¡, ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϼ̴ÂÁö, È°¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. (CBT ¸ðÀÇ°í»ç, Final Check, Çٽɿë¾îÁý, ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°ÀÇ, ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® µî) | |||
±âÃâ¹®Á¦ °³³äÀº ±¹Á¦¹«¿ª»ç¿Í °ÅÀÇ °ãÄ¡´Â °Å °¬±æ·¡ °ÅÀÇ º¸Áö ¾Ê¾Ò°í ±âÃâ¹®Á¦°¡ ¸¹ÀÌ µµ¿ò µÆ´ø°Å °°½À´Ï´Ù ´Ù¸¥ÀÚ·á´Â °ÅÀÇ ¾ÈºÃ³»¿ä ±¹Á¦¹«¿ª»ç¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ °øºÎÇؼ ÀÏ´Ü ¶°³õ´Âµ¥ Á¦ÀÏ ÁÁÀº ³ëÇÏ¿ìÀΰŰ°³×¿ä ¹°·Ð Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô°ú ÇÔ²²µµ¿¢ ¤¾¤¾ | |||
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? | |||
¿ª±â ±¹Á¦¹«¿ª»ç ¶§µµ ´À²¼Áö¸¸ Àß °¡¸£ÃÄÁֽó׿ä! ±¹Á¦¹«¿ª»ç¾Ö ÀÌ¾î ¹«¿ª¿µ¾î±îÁö Áø¹Î±Ô ±³¼ö´Ô°ú ÇÔ²²ÇÏ¸é ¹®Á¦ ¾øÀ» °Í °°½À´Ï´Ù ±âÃâÇ®À̸¦ ÀßÇØÁּż ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä ! ´©±¸ ¾Æ´Â »ç¶÷ÀÌ ½ÃÇè º»µåÇÏ¸ó ¹«Á¶°Ç ÇØÄ¿¸¦ ÃßõÀÔ´Ï´Ù | |||
Q. º»Àθ¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î ÇнÀ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îÁÖ¼¼¿ä! ȸ¿ø´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö°»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. | |||
±¹Á¦¹«¿ª»ç¸¦ º»´ÙÀ½¿¡ ¹Ù·Î º¸´Â°Ô ¹«Á¶°Ç ÃßõÀÔ´Ï´Ù °ãÄ¡´Â ºÎºÐÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ¶ó º°·Î °øºÎ ÀÎÇصµ ÀÚ°ÝÁõÀ» µÎ°³³ª Å»¼ö ÀÖ¾î¼ °³ÀÌµæ ±âÃâ¹®Á¦µµ ½ÇÁ¦½ÃȨ¿¡ ³ª¿Â±â ¸¹¾Æ¼ ±âÃâµµ ¹«Á¶°Ç Ç®¾î¾ß Çϱ¸¿ä |