½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â

°Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê _ ù±¸¸Å À̺¥Æ® °Ô½ÃÆÇ ¹è³Ê_ÇÕ°ÝÁö¿øÆÐÅ°Áö

¸ñ·Ï

¹«¿ª¿µ¾î 1±ÞÀº ÇØÄ¿½º Á¤¸» ÃßõÇÕ´Ï´Ù
ÀÛ¼ºÀÚ : ±è*¹Î|Á¶È¸¼ö : 11,074 |µî·ÏÀÏ : 2022-09-14
*±³Àç ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â 1:1 °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î ¹®ÀÇÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
*¿å¼³/ºñ¹æ/±Ù°Å ¾ø´Â ÇãÀ§»ç½ÇÀ» À¯Æ÷ÇÒ °æ¿ì »çÀü°íÁö ¾øÀÌ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÃÇèÈıâ/Çհݼö±â
°øºÎ±â°£2°³¿ùÀÏÀÏÇнÀ½Ã°£5½Ã°£
½ÃÇèÀÀ½ÃÀÏÀÚ(ÀÀ½ÃȽ¼ö)1Á÷¾÷´ëÇлý
Q. ¹«¿ª¿µ¾î ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
±¹Á¦¹«¿ª»ç 1±ÞÀ» ÁغñÇÏ´ø ½Ã°£¿¡, ¹«¿ª¿µ¾î 1±ÞÀ̶ó´Â ½ÃÇèÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Ò°í, ÇØÄ¿½º ±ÝÀ¶¿¡¼­ Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀÇ °­ÀÇ°¡ ¸¶À½¿¡ µé¾ú±â¿¡ ¹«¿ª¿µ¾î 1±Þµµ Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀÇ °­ÀǸ¦ µéÀ¸¸é¼­ ÁغñÇغ¸ÀÚ ÇÏ¿© ½ÃÀÛÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¹«¿ª¿µ¾î¿Í ±¹Á¦¹«¿ª»ç 1±ÞÀº °ãÄ¡´Â ºÎºÐÀÌ »ó´çÈ÷ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ±¹Á¦¹«¿ª»ç 1±Þ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ¿© ½ÃÀÛÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¹«¿ª¿µ¾î 1±ÞÀ» ÅëÇØ ¿µ¾î¸¦ Àд ´É·ÂÀÌ »ó½ÂÇÏ¿© ±¹Á¦¹«¿ª»ç 1±Þ ½ÃÇè¿¡¼­µµ ½Ã°£ÀÌ ´ÜÃàµÉ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
Q. ¹«·á·Î Á¦°ø¹ÞÀ¸½Å ÇýÅà Áß¿¡, ¾î¶² °ÍÀÌ °¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? ±×¸®°í ¾î¶»°Ô È°¿ëÇϼ̴ÂÁö, È°¿ë¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. (CBT ¸ðÀÇ°í»ç, Final Check, Çٽɿë¾îÁý, ±âÃâ¹®Á¦+Çؼ³°­ÀÇ, ¹«¿ª½Ç¹«ÇʼöÀ̷пä¾àÁý, Çʼö ¹«¿ª¿ë¾î 100¼±, ºóÃ⿵¾î¾îÈÖ 400¼±, ¹«¿ªÇù¾à/±ÔÄ¢ ¿ø¹®+Çؼ® µî)
°¡Àå ÇнÀ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´ø °ÍÀº ±âÃâ¹®Á¦ + Çؼ³°­ÀÇÀÔ´Ï´Ù. ¹«¿ª¿µ¾î 1±Þ ½ÃÇèÀº »ó½Ã½ÃÇèÀ¸·Î ¹Ù²î¾î ¹®Á¦ ÀºÇà Çü½ÄÀ¸·Î ¹Ù²î¾î¼­ ±âÃâµÇ¾ú´ø ¹®Á¦°¡ ¹Ýº¹Çؼ­ ÃâÁ¦µÇ´Â ½ÃÇèÀÔ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î Á¦°¡ ½ÃÇèÀ» ºÃÀ» ¶§¿¡µµ ¿¹Àü¿¡ ±âÃâµÇ¾ú´ø ¹®Á¦°¡ Áö¹®°ú ´äµµ ±×´ë·Î ÃâÁ¦µÈ ¹®Á¦°¡ ÀÖ¾ú°í, ±âÃâµÇ¾ú´ø ¹®Á¦Áö¸¸ ´ä°ú º»¹®ÀÌ Á¶±Ý ¹Ù²î¾î¼­ ³ª¿Â ¹®Á¦µµ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀÇ ±âÃâ¹®Á¦ Çؼ³°­ÀǸ¦ ÅëÇØ Àß ´ëÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
Q. ÇØÄ¿½º ¹«¿ª¿µ¾î Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀ» ÃßõÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
Áø¹Î±Ô ±³¼ö´ÔÀÇ °­ÀÇ´Â ±³¼ö´Ô²²¼­ Áß¿äÇÑ ºÎºÐ°ú Áß¿äÇÏÁö ¾ÊÀº ºÎºÐÀ» °­Á¶ÇÏ¿© ¸»¾¸ÇØÁֽñ⠶§¹®¿¡ ¼±Åðú ÁýÁßÀ» ÅëÇØ ´õ¿í È¿À²ÀûÀ¸·Î °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ±âÃâ¹®Á¦ Çؼ³À» ÇØÁÖ½Ç ¶§, Ʋ¸° ºÎºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ¿Ö Ʋ·È´ÂÁö±îÁö ¼³¸íÀ» ÇØ Áֽðí, ¾î¶°ÇÑ ¹®Á¦ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â º»¹®±îÁö Á÷Á¢ ã¾Æº¸¼Å ¾î¶»°Ô Ç®¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö, ¾î¶°ÇÑ ºÎºÐÀÌ À߸øµÇ¾ú´ÂÁö±îÁö ¤¾îÁֽñ⠶§¹®¿¡ °øºÎÇϱâ ÈξÀ ¼ö¿ùÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
Q. º»Àθ¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î ÇнÀ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îÁÖ¼¼¿ä! ȸ¿ø´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ¹«¿ª¿µ¾î¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼ö°­»ýµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àú¸¸ÀÇ ¹«¿ª¿µ¾î 1±ÞÀ» °øºÎÇÏ´Â ³ëÇÏ¿ì´Â ¹Ù·Î ¸ÅÀÏ º¹½ÀÇϱâÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·ÐÀÇ º¹½ÀÀ» ÅëÇÏ¿© ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» º¸¿ÏÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àú´Â Àü³¯¿¡ °øºÎÇÏ¿´´ø °­ÀǸ¦ Á¦ ½º½º·Î Á¤¸®ÇÏ°í, º¹½ÀÇÏ¿© ½º½º·Î ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐ¿¡ ´ëÇؼ­ º¸¿ÏÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú°í, À̷п¡ ´ëÇÏ¿© °øºÎ¸¦ ÅëÇØ ¹®Á¦¸¦ ¼ö¿ùÇÏ°Ô Ç® ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

¸ñ·Ï